đđ
Min Vikt uppgÄng som jag kÀmpar med gÄr sakta men sÀkert mot sitt mÄl.
GÄtt upp 5.5 kg sen jag fick hjÀlp med nÀringsdrycker. Jag har ju dÄ fruktansvÀrt hög ÀmnesomsÀttning sÄ nÀr jag Àter normalt sÄ förbrÀnner kroppen det direkt och lite till.
Sen klarar jag inte av att Ă€ta 6 gĂ„nger om dagen. 4 gĂ„nger.... DĂ„ Ă€r jag duktig. Frukost Ă€r ju inte min grej tex. Men innan Ă„t jag en drickyoggi eller sĂ„ för att jag skulle ha nĂ„got i magen nu tar jag en nĂ€ringsdryck istĂ€llet. Dubbelt med kalorier och protein. đ
Ja sĂ„ det gĂ„r sakta uppĂ„t men det gĂ„r uppĂ„t iaf. Snart över mĂ„l nr 1. 1,5 kg kvar till det. Ă
ca 7 kg kvar till slutmÄlet.
đđ
